Автор: Елена Челнокова

Helvetica (Гельветика): определяющий шрифт жизни!

29.12.2011, 03:24
автор: Елена Челнокова
рубрики: Мысли в блог

Сегодня мне дали ссылку на уникальный фильм, переведенный на русский язык пользователем hackuna на Яндекс-видео. Решила опубликовать это видео у себя на блоге. Это фильм в шрифте, определяющем нашу жизнь - шрифте под названием Helvetica.

Творчество и бизнес: совместимы ли эти понятия?

18.06.2011, 21:51
автор: Елена Челнокова
рубрики: Мысли в блог

Способны ли писатели, поэты, художники, музыканты — одним словом, творческие люди, совместить творческое начало и жилку бизнесмена? Вот вопрос, который я задавала себе много лет. И, знаете, каждый раз, пытаясь найти на него ответ, получала разный результат.

Сначала это было твердое «Нет!». «Нет!» — Истеричное, на грани обморока. Пишу и пишу, чего же боле... Это было начало творчества, когда душевная боль трансформировалась в рифмованное слово. До бизнеса ли ли тут? Остаться бы живой!

А что вам нужно? – МНЕ НУЖНО ВСЕ! А что у вас есть?

16.06.2011, 21:23
автор: Елена Челнокова
рубрики: Мысли в блог

Это отрывок из известной интермедии Романа Карцева и Виктора Ильченко. Он очень хорошо иллюстрирует настроение моих размышлений на тему лидерства.

Одним прекрасным утром я проснулась и увидела чёткую картину действительности — окружающего меня мира и человека в ней, как сознательной единицы социума. Почему одни люди успешны, а другие нет? От кого зависит жизненный успех — только ли от обстоятельств, на которые сетуют неудачники? А может,надо заглянуть внутрь себя? Заглянуть, ужаснуться и с этого же мгновения начать активную работу по изменению себя и своей жизни?

Очистительное дыхание «ХА» стоя

15.06.2011, 07:37
автор: Елена Челнокова
рубрики: Дух и тело

Сейчас уже никого не удивишь тем, что наше физическое состояние напрямую зависит от чистоты энергетики. Мы - энергетические существа. Верит кто-то в это или нет, сей факт от этого не перестаёт быть фактом.  

Рекомендую делать это упражнение ежедневно и упорно - особенно тем, кто не верит, ибо потрясающий эффект от него не заставит себя долго ждать и, возможно, откроет перспективы дальнейшего познания самого себя в энергетическом плане!

BodyFlex от Грир Чайлдерс

09.06.2011, 21:32
автор: Елена Челнокова
рубрики: Дух и тело

Обратите внимание на свое дыхание!

Именно об этом говорит в своих лекциях доктор Дмитрий Шаменков! Это - один из ключевых моментов его Системы осознанного управления здоровьем. И методика BodyFlex от Грир Чайлдерс тому подтверждение. Сегодня в мире тысячи и тысячи успешно применяют эту методику и остаются в форме столько, сколько хотят.  В видео-фильме, который я включила в этот пост снималась сама Грир. Как вы думаете, сколько лет этой очаровательной женщине?   - 53!

Желаю всем в этом возрасте выглядеть так, как она! Я не буду в этом рассказывать о самой Грир - её история очень поучитална и, возможно, когда-нибудь я и напишу о ней очерк, в этом посте - суть её уникальной методики!

Осознанное управление здоровьем: лекция, часть 4

07.06.2011, 13:38
автор: Елена Челнокова
рубрики: Дух и тело

митрий Шаменков, стенограмма видео-файла лекции (часть 4)

Часть 4.

Что выберете вы: жизнь или смерть?

Так вот – мот количества митохондрий зависит уровень нашей энергии. Для того, чтобы митохондрий стало больше, организм должен попасть в самые замечательные условия.

Как запустить биогенез митохондрий?

Мы должны поставить наш организм в условия отсутствия кислорода и энергии, в состояние, близкое к коме. Достичь этого состояния можно также в результате тренировки, где тренер вытащил из вас абсолютно все! В этом случае в организме запускается фермент, который называется ЦМФ-книназа (циклический аденозинмонофосфат – ключевой медиатор для этого фермента), который в свою очередь запускает генерацию митохондрий. Их становится больше.

Осознанное управление здоровьем: лекция, часть 3

05.06.2011, 13:31
автор: Елена Челнокова
рубрики: Дух и тело

Дмитрий Шаменков, стенограмма лекции (часть 3)

Часть 3.

Может, пора уже осознать, что мы дышим?

Итак, чтобы быть здоровым – нужно обращать внимание на свое здоровье, которое, как мы выяснили, по сути и есть наша жизнь.

Для начала можно попробовать уделять внимание чему-то одному, например, дыханию.

Две группы нейронов, отвечающих за дыхание

Дыхание – это один из немногих физиологических процессов, которым мы можем управлять напрямую. В головном мозге есть две группы нейронов, которые регламентируют дыхательную деятельность. Обе они чувствительны к концентрации углекислого газа в крови. Одной группой мы можем управлять произвольно, а другой – непроизвольно, она автоматически реагирует на концентрацию углекислого газа.

Осознанное управление здоровьем: лекция, часть 2

04.06.2011, 13:25
автор: Елена Челнокова
рубрики: Дух и тело

Дмитрий Шаменков, стенограмма лекции (часть 2)

Часть 2.

Внимание - ключ ко всему!

Что же в таком случае происходит с нами, если мы 24 часа в сутки концентрируем свое внимание на работе ума, считая, что мы (наше тело, органы – все) и есть ум?

Шаблоны реагирования

Получатся, что мы концентрируем все свое внимание на прошлом (раз ум постоянно обращен в прошлое, значит и внимание тоже). Изо дня в день в нашей жизни генерируется наш прошлый опыт и все реакции нашего прошлого опыта создают наш новый опыт. В каждых новых обстоятельствах мы снова и снова воспроизводим старый (прошлый) опыт, реагируя по-старому. Получение нового опыта воспринимается умом как угроза жизни – шаблона реагирования на него еще не существует. (Не здесь ли кроется корень наши страхов перед всем новым? Прим. Е.Ч.)

А теперь представим, что происходит с нашей жизнью, если постоянно, 24 часа в сутки наше внимание сосредоточено на работе невротического ума, который постоянно оценивает, строит гипотезы. Получается очень страшная, удручающая картина!

Осознанное управление здоровьем: лекция, часть 1

02.06.2011, 13:15
автор: Елена Челнокова
рубрики: Дух и тело

Дмитрий Шаменков, стенограмма лекции (часть 1)

Предисловие стенографистки

Просматривать эту лекцию периодически я рекомендовала всем, кто прочитал мой предыдущий пост об осознанном управлении здоровьем. Села просматривать повторно и я... и буквально на 5-й минуте приняла решение сделать стенограмму лекции. Ведь не каждый воспринимает видео — кому-то легче и лучше ложится на подкроку печатный текст. Для меня, например, важно не только увидеть и услышать, но и прочитать. Так вот и появились этот и последующие посты. Лекция длится час и сорок минут (вместе с вопросами), поэтому пришлось разбить стенограмму на 4 части, чтобы не так муторно было крутить полосу прокрутки. Да и структурированная информация воспринимается легче. Конечно, все, что вы прочтете здесь, есть в монографии Дмитрия Шаменкова, которую можно скачать с его официального сайта. Но, на мой взгляд, лекция имеет оттенок живого общения,а значит, воспримется легче, чем строгое изложение. Я немного отредактировала содержание, отбросив шероховатости устной речи, но смысл остался прежний.

В общем, полагаю, что мой труд кому-нибудь пригодится. А Дмитрию — спасибо огромное!

Итак, стенограмма видео лекции Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем. Теории и практики продления жизни»...

Осознанное управление здоровьем

02.06.2011, 11:47
автор: Елена Челнокова
рубрики: Мысли в блог, Дух и тело

Однажды, не так давно, я нашла в сети подтверждение своим интуитивным ощущениям себя любимой, как человека, и всех нас, как человечества, в целом. Историю находки, а также её последствий, я разместила в своём персональнм блоге на отдельном домене. Но жизнь течёт и меняет обстоятельства, добаляет опыт. И вот сегодня я начинаю перенос всех статей из моего персонального блога сюда, на Dreamiech - в наш с Ильёй официальный блог.

Со временем, когда все статьи займут своё место здесь, персональный блог будет закрыт. Но останется то, что с течением жизни осталось неизменным, изменив мое понимание себя, как человека, и всех нас, как человечества в целом. И сегодня это доктор Дима - Дмитрий Шаменков и его "Осознанное управление здоровьем". Итак, начнём?

Предыстория

Интуитивные ощущения себя пришли, как водится, изнутри меня же. Это своего рода знание тела, которое присутствовало во мне ВСЕГДА. Я искала подтверждения своим ощущениям в книгах, круг которых был очерчен самой темой. Но все они были многословны и из-за этого трудно было выудить из них именно то, что нужно мне, конкретно.